标题：Excel自动实时更新时间：高效办公必备技巧

一、引言

在当今快节奏的工作环境中，高效办公已成为职场人士的追求。Excel作为一款功能强大的办公软件，广泛应用于数据统计、分析等领域。本文将为您介绍如何使用Excel自动实时更新时间，让您的工作更加高效。

二、自动更新时间的原理

Excel自动更新时间的原理是通过使用特殊的函数和格式来实现。具体来说，我们可以使用以下两种方法：

1. 使用“当前时间”函数：在Excel中，我们可以使用“当前时间”函数（=NOW()）来获取当前的时间。该函数会自动更新，从而实现实时显示当前时间。

2. 使用“日期”格式：在Excel中，我们可以将单元格的格式设置为“日期”格式，这样单元格中的时间就会随着“当前时间”函数的更新而实时更新。

三、实现自动更新时间的方法

以下是两种实现Excel自动更新时间的方法：

1. 使用“当前时间”函数

（1）在Excel中，选中需要显示时间的单元格。

（2）在单元格中输入以下公式：=NOW()。

（3）按下回车键，单元格中就会显示当前时间。

（4）将鼠标移至单元格右下角，当鼠标变成黑色十字时，按住鼠标左键向下或向右拖动，将公式复制到其他单元格中。

（5）此时，所有使用“当前时间”函数的单元格都会实时更新时间。

1. 使用“日期”格式

（1）在Excel中，选中需要显示时间的单元格。

（2）右键点击单元格，选择“格式单元格”。

（3）在“数字”选项卡中，选择“自定义”。

（4）在“类型”框中输入以下代码：mm/dd/yy hh:mm:ss。

（5）点击“确定”按钮，单元格的格式就会变为日期格式。

（6）在单元格中输入以下公式：=NOW()。

（7）按下回车键，单元格中就会显示当前时间，并且随着时间的推移，时间会实时更新。

四、注意事项

1. 在使用“当前时间”函数时，需要注意单元格中的公式可能会被意外修改，导致时间不再更新。因此，建议将公式设置为只读格式。

2. 使用“日期”格式时，需要注意日期和时间的显示顺序。在自定义代码中，可以根据需要调整顺序。

五、总结

本文介绍了两种使用Excel自动实时更新时间的方法，包括使用“当前时间”函数和“日期”格式。掌握这些技巧，可以让您在办公过程中更加高效。希望本文对您有所帮助。